Inilah Beberapa Manfaat Sereh Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

  

Sumber: Google

Kairospos.com - Manfaat sereh bagi kesehatan wajib kamu ketahui. Tumbuhan yang masuk ke dalam suku rumput-rumputan ini tidak hanya berguna sebagai bumbu masakan. Tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan mentalmu.

Ini dia segudang manfaat sereh bagi kesehatan yang wajib kamu ketahui.

1. Menurunkan Demam

Segala kandungan baik pada sereh memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur. Kandungan vitamin C yang tinggi juga akan meningkatkan imunitas tubuh. Tak heran jika sereh bisa dijadikan campuran air kompres untuk menurunkan demam.

Kamu juga bisa mengonsumsi langsung air rebusan sereh sebagai obat penurun demam alami.

2. Meredakan Flu

Vitamin C pada sereh juga akan mempercepat penyembuhan flu. Ta ketinggalan, antioksidan yang tinggi pun berperan membuang segala racun di dalam tubuh. Oleh karena itu, teh sereh bisa menjadi ramuan herbal yang kamu konsumsi selain obat-obatan medis, kala menderita flu.

3. Meringankan Sakit Tenggorokan

Sifat anti-bakteri dari sereh akan melawan bakeri penyebab sakit tenggokoran. Jika kamu menderita radang tenggorokan, segera coba redakan dengan air rebusan sereh atau teh sereh

4. Menangkal Radikal Bebas

5. Mampu Membuang Racun Tubuh

6. Melancarkan BAB

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

9. Mengurangi Rasa Sakit Saat Mens

10. Mengatasi Gigi Berlubang

11. Menjaga Kesehatan Rambut

12. Meredakan Stres

13. Membantu Penyembuhan Luka Luar

14. Menjaga Kesehatan Tulang dan Fungsi Otot

Sumber: https://www.cekaja.com/info/manfaat-sereh-bagi-kesehatan/

Dan itulah Manfaat Sereh jadi jangan ragu manfaat dan silahkan order desinfektan dibawah ini

Related Posts:

Tweet